Päiväkirja - AinaKui, 08 heinä 23

Kahden minuutin ja kymmenen kalorin voimin lyöty viime kesän treeniennätys 😅 45min lihaskunto + kävely.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2023:
2707 kcal Rasva: 103,02g | Prot: 91,69g | Hh: 347,33g.   Aamiainen: Tomaatit, Pirkka Kermajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Iso Paahto Kaura, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike. Lounas: Vaasan Iso Paahto Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Tupla Double Layer Mint, Marmeladi, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Hot Mix. Päivällinen: Rainbow Panang Curry Chicken. Välipalat/Muut: Haribo Click Mix, Pirkka Iso Karkkituutti, Tupla Double Layer White Nougat, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Finax Psyllium, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kauralese, Elovena Kaurahiutale. lisää...
2882 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.