Päiväkirja - AinaKui, 30 heinä 23

Neljän mailin hölkkä 😄

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2023:
1832 kcal Rasva: 82,78g | Prot: 66,90g | Hh: 195,13g.   Aamiainen: Kahvi, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Collagen Creamer, Foodin Kaakaojauhe, Pirkka Kermajuusto, Alpro Soya Barista, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi . Lounas: Schweppes Pink Tonic, Oatlaws The Protein Bar (Almonds, Pea Protein, Dates, Oats), Chef Lunden Kana-Caesar Patonki, Arnolds Kinuski Original. Päivällinen: Finax Psyllium, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kauralese, Elovena Kaurahiutale. lisää...
2937 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.