Päiväkirja - AinaKui, 05 syys 23

Ihana sää paluulenkille 🥰 Mie siis oikeesti rakastan sadetta. Oli lämmintä, ja hengitys helppoa. Yskä alkaa helpottaa.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2023:
1869 kcal Rasva: 63,34g | Prot: 96,80g | Hh: 220,65g.   Aamiainen: Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Foodin Kookossokeri, Foodin Pohjolan Marjat, Kahvi, Foodin Kaakaojauhe, Foodin Collagen Creamer, Alpro Barista Almond, Foodin Ashwagandha, Finax Psyllium, Foodin Chia-Siemen, Foodin Kaakaojauhe, Pirkka Kookoshiutale, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Viherjauhe Luomu. Lounas: Nestlé After Eight, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Kermajuusto, Täysjyvävehnätortilla, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Knorr Fond Du Chef Vegetable, GoGreen Bean Salsa Original. Päivällinen: Vaasan Iso Paahto Kaura, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Kermajuusto, HK Kalkkunaleike, Earth Control Lakritsitaateli, Omenat. Välipalat/Muut: Kotimaista Kauralese, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Elovena Kaurahiutale. lisää...
2658 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.