Päiväkirja - AinaKui, 10 syys 23

Sunnuntaikymppi.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2023:
2341 kcal Rasva: 93,89g | Prot: 108,71g | Hh: 265,63g.   Aamiainen: Foodin Kaakaojauhe, Kahvi, Foodin Collagen Creamer, Alpro Barista Almond, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Ashwagandha, Foodin Kookossokeri, Kellogg's Rice Krispies. Lounas: Foodin Urheilujuomajauhe Sitrus, K-Menu Chilipähkinät, Omenat, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Vegeway Pure Peanut Protein Powder, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Kookoshiutale, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Vegeway Pure Peanut Protein Powder, Foodin Chia-Siemen, Cocovi Psyllium, Pirkka Kookoshiutale, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Päivällinen: Meira Ketsuppi, Heinz Tartare Sauce, Earth Control Lakritsitaateli, X-Tra Ranskalaiset, Foodin Viherjauhe Luomu, Foodin Pohjolan Marjat, Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Hätälä Paistettu Lohipyörykkä. Välipalat/Muut: Vaasan Iso Paahto Kaura, Oivariini Oivariini, Gainomax Protein Bar Mint Dark Chocolate, Rainbow Hot Mix, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Kermajuusto, Vaasan Iso Paahto Kaura, Tomaatit. lisää...
3053 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.