Päiväkirja - AinaKui, 08 loka 23

Pururadan hyödyt asfaltilla kun on 5cm lunta 😂 Jalat pysyi kuivana!

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2023:
2562 kcal Rasva: 129,50g | Prot: 101,47g | Hh: 241,57g.   Aamiainen: Kahvi, Omenat, Vaasan Iso Paahto Kaura, Kookosproteiinipatukka, Luumut, K-Menu Mansikkahillo, Snickers-välipala, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lounas: Pirkka Tortillachips, Tamminen Maustettu Jauheliha Tex-Mex, Foodin Urheilujuomajauhe Sitrus, Kookosproteiinipatukka, Alpro Soya Go On Mansikka-Vadelma. Päivällinen: Puls Nutrition Sweet Vanilla Candy Crunch, Fazer Salmiakki Mix. Välipalat/Muut: Pirkka Kermajuusto, Murtolan Hamppufarmi Hamppurouhe, Foodin Chia-Siemen, K-Menu Appelsiinimehu, Hey'mo Immunity Blend, Foodin Psylliumkuitu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, K-Menu Chilipähkinät. lisää...
2865 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.