Päiväkirja - AinaKui, 22 loka 23

Opiskelijalounas 😌

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2023:
2599 kcal Rasva: 119,77g | Prot: 97,62g | Hh: 283,57g.   Aamiainen: Kahvi, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, K-Menu Mansikkahillo, Vaasan Iso Paahto Kaura, Rainbow Oliiviöljy, Sitruuna, Kotimaista Barista Kaurajuoma, Pirkka Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kurkku. Lounas: Soyappetit Tumma Soijarouhe, K-Menu Omenamehu, Reeva Tasty Instant Noodles Chicken, Apetit Herne-Maissi-Paprika. Päivällinen: Rainbow Hot Mix, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka, Omenat, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Klementiinit. Välipalat/Muut: Pirkka Kermajuusto, Oliiviöljy, Sitruuna, Vaasan Iso Paahto Kaura, Puhdistamo Lesitiinijauhe, Snellman Kunnon Kuoreton Broilerinakki. lisää...
2942 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.