Päiväkirja - AinaKui, 27 loka 23

Soijarouheeseen imeytetty chilitomaattimurska, juustoraaste mikroon -> protskudippi tortillasipseille 😋 Helpointa ikinä. (Frankful vuustodippi kävis juuston sijaan.)

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2023:
2243 kcal Rasva: 77,90g | Prot: 99,46g | Hh: 271,64g.   Aamiainen: Kahvi, Vaasan Iso Paahto Kaura, Kotimaista Barista Kaurajuoma, Pirkka Kermajuusto. Lounas: Rainbow Hot Mix, Schweppes Pink Tonic, Tupla Double Layer Mint, Knorr Fond Du Chef Chicken, Rainbow Tomaattimurska Valkosipuli, Soyappetit Tumma Soijarouhe, X-Tra Juustoraaste 23%, X-Tra Tortilla Chips Salt , Rainbow Oliiviöljy, Puhdistamo Lesitiinijauhe, Sitruuna. Välipalat/Muut: Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Vegeway Pure Peanut Protein Powder, Klementiinit, Omenat, Earth Control Lakritsitaateli, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. lisää...
2604 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
100g soijarouhe, 390g Pirkka chilitomaattimurska, 10g knorr kasvisfondi, chipotle chili mauste. Kaikki sekaisin purkkiin ja hetkeksi jääkaappiin tekeytymään. Puolet koko määrästä pistin yhteen annokseen. 
27 loka 23 jäseneltä: AinaKui

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.