Päiväkirja - AinaKui, 08 marras 23

Joku kikhernenugettijuttu. Ei jatkoon, tai korkeintaan jatkokehittelyyn 😂👎🏻

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
2453 kcal Rasva: 78,32g | Prot: 122,34g | Hh: 308,68g.   Aamiainen: Kahvi, Foodin Ashwagandha, Vaasan Ohraleipä, Foodin Kaakaojauhe, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Kermajuusto, Foodin Collagen Creamer, K-Menu Suklaacookie, K-Menu Ohuen Ohut Broilerin Fileeleike, Mokkapala. Lounas: Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Omenat, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Urtekram Punainen Linssi, Pirkka Tomaattimurska, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Päivällinen: Klementiinit, K-Menu Suklaavohvelipala, Pirkka Suolatikut, Taffel Juustonaksu, Tee (Haudutettu), SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Oatly Ikaffe, Foodin Viherjauhe Luomu. Välipalat/Muut: Omenat, Klementiinit, Kahvi, Foodin Collagen Creamer, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Luumut, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Meira Juuresketsuppi, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Kikhernenugetit. lisää...
2674 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.