Päiväkirja - AinaKui, 27 marras 23

Kanakeittoa.

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
2188 kcal Rasva: 83,57g | Prot: 134,12g | Hh: 230,65g.   Aamiainen: Kahvi, Proteiinibrownie, Foodin Viherjauhe Luomu, Vaasan Iso Paahto Kaura, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, Rainbow Kermajuusto, Flora 100% Kasvipohjainen Original. Lounas: Proteiinibrownie, Omenat, VegeSun Tumma Soijarouhe, Mama Pork Flavour Whole Wheat Noodle, X-Tra Broccoli Mix. Päivällinen: Luumut, Vaasan Iso Paahto Kaura, Flora 100% Kasvipohjainen Original, Kanakeitto, Fast Sports Nutrition Strawboffee, Tee (Haudutettu), Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. Välipalat/Muut: Koskenkorva Minttu, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. lisää...
2644 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.