Päiväkirja - AinaKui, 27 tammi 24

Kiukaalta.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2024:
2251 kcal Rasva: 97,49g | Prot: 101,20g | Hh: 231,26g.   Aamiainen: Kurkku, X-Tra Mansikkahillo, Foodin Kaakaojauhe, Mannasuurimot, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Rainbow Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Foodin Collagen Creamer, Rainbow Soijajuoma, Kahvi, Foodin Viherjauhe Luomu, Foodin Ashwagandha, Foodin Maca-Jauhe, Rajamäen Omenaviinietikka, Rainbow Broilerileike. Lounas: K-Menu Chilipähkinät, Omenat, TUC Suolakeksit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Frankful Vegan Cheese Dip, Ketsuppi, Vaasan Iso Paahto Kaura, Kariniemen Kanapihvit, Halva Salmiakkiruutu. Päivällinen: Makeinen, Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Nakki, Parsakaali (Pakaste), Paprika (Punainen), Sipulit. lisää...
2165 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.