Päiväkirja - AinaKui, 28 tammi 24

4km iisi, 3km threshold.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2024:
2399 kcal Rasva: 102,71g | Prot: 99,51g | Hh: 253,74g.   Aamiainen: Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Amona Peanut Butter American Style, Vaasan Iso Paahto Kaura, Kahvi, Kaakaocreamer, Kaakaocreamer, Mannasuurimot, Kahvi, Rainbow Soijajuoma, X-Tra Mansikkahillo. Lounas: Foodin Viherjauhe Luomu, Rajamäen Omenaviinietikka, Kannuksen Lihakauppa Kana-Pekoni Pyörykkä, TUC Suolakeksit, Ryynirieska, X-Tra Margariini 60. Päivällinen: Knorr Fond Du Chef Vegetable, Paprika (Keltainen), Rainbow Oliiviöljy, Sipulit, Omenat, Vemondo Tofu Teriyaki, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Välipalat/Muut: Pullapitko, K-Menu Vaniljatuutit. lisää...
2379 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.