Päiväkirja - AinaKui, 05 helmi 24

Nälättää mut ei huvita syyä = napostelulounas.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2024:
2066 kcal Rasva: 76,43g | Prot: 87,49g | Hh: 250,15g.   Aamiainen: Kahvi, Kaakaocreamer, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Viherjauhe Luomu, Rajamäen Omenaviinietikka, Rainbow Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Jouluaitta Luumumarmeladi. Lounas: Pirkka Ufomix, Omenat, Frankful Vegan Cheese Dip, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Vaasan Iso Paahto Kaura, Rainbow Oliiviöljy, Sipulit, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Päivällinen: Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, X-Tra Tortellini Ricotta ja Pinaatti, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Välipalat/Muut: Klementiinit, Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Rainbow Soijajuoma, X-Tra Mansikkahillo, Kotimaista Kaurahiutale. lisää...
2502 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.