Päiväkirja - AinaKui, 20 helmi 24

Pestolasagne (soijarouhe, vihreä linssi). Epämääräisen näköistä mut hyvää onneksi 😂

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2024:
2000 kcal Rasva: 70,73g | Prot: 117,24g | Hh: 214,99g.   Aamiainen: Kahvi, X-Tra Margariini 60, Vaasan Iso Paahto Kaura, Rainbow Broilerileike, Tomaatit, Kaakaocreamer, Rainbow Kermajuusto, Omenat, Kurkku, K-Menu Suklaacookie. Lounas: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rajamäen Omenaviinietikka, Pestolasagne, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Foodin Viherjauhe Luomu. Päivällinen: Pirkka Ufomix, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Soijajuoma, Rainbow Cocoa Puffs, Omenat, Be Kind Maple Glazed Pecan & Sea Salt. Välipalat/Muut: Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton. lisää...
2355 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AinaKui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.