Mua paleltaa aina, jos alle +24 astetta. Vanhassa talossa joutunut pukemaan enemmän päälleen, että tarkenee.
08 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
+23 astetta taitaa olla suositus lämpötila asunnolle? Mutta oon kyllä huomannut että tulee kylmä helpommin hoikempana.
08 tammi 18 jäseneltä: essihe
|
tällein ku palee kesättalvet ja hoikkana ja lihavana niin ei kyl oo tullu huomattua 😅 ees tupakoinnin lopettaminen ei parantanu tilannetta
08 tammi 18 jäseneltä: lakkanen
|
mulla kans palelee, etenkin iltaisin. Mut huomannu myös töissä iltapäivällä, kun energiat on ollu vähissä, että oon ihan syväjäässä.
08 tammi 18 jäseneltä: Hansku_76
|
Mua palelee aina, kiihtyy vaan ku laihduttaa! Muuten saa kyllä itsensä verhottua, mut sormet ja nenä on hankalat tälleen sisätiloissa 😅
08 tammi 18 jäseneltä: wehnis85
|
Kyllä! Oon itse kokenut et palelu lisääntyy kun laihtuminen on ”käynnissä”. :)
08 tammi 18 jäseneltä: Hanna.jii
|
Mullakin kädet ja jalat ihan jäässä koko ajan. Ja tuntuvat miehen ihoon vasten kuulemma tosi kylmiltä. 🤔
08 tammi 18 jäseneltä: Mirka^^
|
oon mitannut lämpöä niin on iltaisin 35-36 eli paljon normaalia matalampi
08 tammi 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
|
Joo! Mullakin on sormet muuttuneet laihdutuksen myötä aivan jääkalikoiksi! Tuntuu jähmeiltä ja kohmeilta itselle ja epämukavan kylmiltä muille jos kättelee tai muuten koskee.
09 tammi 18 jäseneltä: VIV3KA
|
Mulla paleluun auttanut rautakuuri 🤔 oon kyllä aina palellut , mutta nyt rautakuurilla kuukauden oltuani kädet ja jalat ovat lämmenneet huomattavasti, suosittelen mittauttamaan rauta arvot kunnolla!
09 tammi 18 jäseneltä: idskuu
|
Niin siis hemoglobiini vai joku muukin arvo? Mulla on aina ollu hemoglobiinin arvo ylärajalla, joten en oikein usko et siitäkään johtuis.
09 tammi 18 jäseneltä: lakkanen
|
mulla sama, että hemppa on aina ollut ylärajalla. Mutta kiitti vinkistä, pitää käydä otattaan veriarvot
09 tammi 18 jäseneltä: Hansku_76
|
Hemppa on eri, kuin rauta-arvot, eli ferritiiniarvo olis ihan hyvä katsoa myös. Sitä vaan yleensä joutuu erikseen pyytämään. 🤔 Ja hemppa voi olla hyvä, vaikka ferritiini ois huono.
09 tammi 18 jäseneltä: Cilatus
|
09 tammi 18 jäseneltä: lakkanen
|
Ferritiini on rauta arvojen paras mittari! Mulla oli veressä hyvin rautaa ja hemoglobiini normaali mutta ei varasto rautaa yhtään .. ja seon just se mitä tarvitaan
09 tammi 18 jäseneltä: idskuu
|
ihan tarkkaan en osaa sanoa, miksi mutta kun laihtuu reilummin palelee. omakohtaista kokemusta on. vlc-dietillä ollessani 3kk( huom lääkärin valvonnassa olevassa HUS:n ryhmässä) piti ostaa sähköinen lämpöpatja, kun oli nii. kylmä koko ajan. eli tsemiä sulle
09 tammi 18 jäseneltä: leijonamamma
|