dcwalker - Jäsen

dcwalker

Liittynyt: helmikuu 2009

Julkaisut

389

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

55,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg

Tämänhetkinen paino

57,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

54,0 kg

Vielä jäljellä: 3,9 kg

Seuraa

58 years old; employed full-time; 3 teenage sons and a husband; very active in the summer; heat and sunshine make me happy and I love to be outdoors.

How to maintain this level of activity and fitness once September rolls around?

Painohistoria - dcwalker

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Revaudrey
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	abbadabba
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	hireed
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	information
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen dcwalker viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Munakoiso
	Zucchini Fritte
	Banaanit
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri