Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
52tiina
Päiväkirja
Päiväkirja - 52tiina
Profiili - 52tiina
|
Painohistoria
16 - 20 (57)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
16 huhtikuuta 2020
Kuvittelenkohan vaan, mutta musta tuntuu että tää 5:2 paastoilu on saanut selluliittia häviämään 🧐🧐🧐....
En yleensä edes ajattele koko asiaa, kun selluliitti ja raskausarvet yms kuuluu kehoon. On somen vaikutusta ja maailman epärealistisia odotuksia kuvitella, ettei keho voi olla kaunis jos on selluliittia- lähes kaikilla on sitä.
Nyt oon vaan huomannut että iho tuntuu tasaisemmalta.
🧐
Lisää kommentti
14 huhtikuuta 2020
Päivän puuhat + paastopäivä 🔥😊
Lisää kommentti
08 huhtikuuta 2020
5:2 paastoilussa hankalinta on ollut löytää sopivat päivät paastoilulle.
Toimivaksi olen havainnut maanantain ja keskiviikon. Sunnuntai ei ole ollut yhtään hyvä päivä :D Työni on fyysistä, joten en halua ”aloittaa viikkoa” paastoilemalla sunnuntaina, jolloin maanantaina olo saattaa olla vähän liian vähäenerginen ja kärttyisä😅
Tämän lisäksi tykkään kokkailla viikonloppuisin itselleni ja miehelle, ja olen kokenut viikonloppupaastoilut (pe-su) ikävinä ja tylsinä.
Syön aikalailla samoja ruokia paastopäivinä, aamulla en mitään, lounaalla pari hedelmää/lämmin kupin, välipalaksi ehkä riisikakkua tai näkkileipää ja illallisella salaattia.
(2 kommenttia)
06 huhtikuuta 2020
Paastopäivä ja perusmaanantai :)
Tein joogaa kotona Yogaiasta, jonka löysin pari viikkoa sitten pitkän tauon jälkeen. Vuoden jäsenyys oli tarjouksessa 100€ tuolloin ja täytyy sanoa, että heti ensimmäinen tunti oli niin avaava ja hyvää tekevä keholle että maksaisin jo pelkästään siitä 50€.
Tänään ei jaksanut kokkailla joten söin valmisnuudeleita, ei mitenkään mahtava ateria, mutta laiskuus iski😅
Lisää kommentti
01 huhtikuuta 2020
Täällä ollaan yhä!
Pari viikkoa tuossa meni 5:2 paaston kanssa ohi, koska sairastin jonkin koronatyyppisen taudin, joka iski kovaa. No kipeänä ei tietenkään ole viisasta paastota, vaan mielummin syö ja paljon silloin kun saa syötyä että paranee 🌞 Mutta back at it, toinen päivä tällä viikolla menossa eikä oo ollut edes nälkä koko päivänä, mahtavaa❤️
Tsemppiä kaikille, kyllä me tästä mennään etiäpäin kaikki yhdessä 😊❤️
Lisää kommentti
Painohistoria - 52tiina
Näytä täydellinen historia