Päiväkirja - KittaS, 20 heinä 18

Siemennäkkärivoileivät + kahvi

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
939 kcal Rasva: 59,96g | Prot: 73,53g | Hh: 27,77g.   Aamiainen: Savuhovi Maalaiskinkku, Kahvi, Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Siemennäkkileipä. Lounas: Kukkakaali, Kermaperuna, Fazer Amica Pippurikastiketta, Urtekram Kurpitsansiemen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Pippurinen Porsaanfileepihvi, HK Rypsiporsas Jauhelihapihvit. lisää...
40 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.