|
Haluaisin kysyä neuvoa ei liity suoranaisesti laihduttamiseen vaan ihmis- suhteisiin. Elikkäs olen ollut sinkkuna ja nyt yhdessä treffiohjelmassa joka loppui. Tämän seurauksena sain yhdeltä mieheltä yhteydenoton,halusi tutustu minuun. Syy olen hänen mielestään maailman ihanin nainen kaikkine läskeineen,jne. Kerroin hänelle,että mä elämäntapa remonttia viettänyt hetken ja vielä menossa. Hän totesi,miksi laihdutat koska hän tykkää pullukoista, koska itsekin on lihava eikä halua muuttua. Itse tavoitteena hoikistua ensi vuoden aikana paljon ja sain jo 6kg pudottua, mutta tuli takaisin. Meitä yhdistää eläinrakkaus ja rakkaus urheiluun, mutta tää mun oma elämä kuitenkin ensisijalla ja en tiedä uskallanko tavata, koska hän ei suostu kuvaa lähettää koska on ruma omasta mielestään. Eli nyt kysyn kannattaako aloittaa vai kokonaan heivata,hän välttelee oman naaman näyttämistä, koska tietää ketä fanitan lempi joukkueessani ja se mies vaan komea& maailman mestari,jota en voi ikinä saada,kun se varattu. Kiitos jo etukäteen ja anteeksi jos ei sovellu tänne. Tähän saa vastata ihan kaikki,naiset/miehet/sinkut/parisuhteessa olevat/perheelliset,jne
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
2163 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 57,60g | Hh: 276,77g.
Aamiainen: Kanelisokeri, Riisipuuro. Lounas: Fazer Amica Broileri-Nuudelivuoka. Päivällinen: Ketsuppi, Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Jäätee, Maitosuklaa. lisää...
|
|
2390 kcal
|
Harjoitus:
kävely - 20 minuuttia, treeniä tokokentällä - 20 minuuttia, hvittorp lenkki - 1 tunti ja 29 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|