|
Tänään puljailtiin aamupalaa vähän eri suuntaan. Puurossa "vain" 70g hiutaleita ja kaveriksi 3 kananmunaa. Yhteensä 734 kcal
|
3122 kcal
|
Rasva: 91,82g | Prot: 213,06g | Hh: 343,17g.
Aamiainen: Kananmuna, Sportlife puuro. Lounas: Rainbow Sipuli ja Punainen Paprika Tuorejuusto , X-Tra Wok Mix, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Myllyn Paras Spagetti. Päivällinen: Ullan Pakari Aurinkopatu, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Kotimaista Kevytmajoneesi, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Sipulit, Paprika (Punainen), Ålands Mejeriet Luonnonjogurtti, Kotimaista Moniviljarinkula, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Broilerin Fileeleike, X-Tra Tortilla Wraps, Valio Eskimo Jäätelö, Lotus Biscoff Spread, Ålands Mejeriet Luonnonjogurtti, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kotimaista Moniviljarinkula. lisää...
|
|
 Kommentit
Kananmunia piti olla 4 mut juniori päättikin syödä 2 yhden hänelle varatun sijaan 😅
14 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|