Päiväkirja - nse4, 22 syys 21

Kevyemmän elon myötä tullut uusi pahe: pepsi max tai cola zero 😳

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2021:
1569 kcal Rasva: 68,89g | Prot: 106,12g | Hh: 120,67g.   Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Keitetty Kananmuna, Tupla Protein Pudding Dark Choco, Pellavansiemenet. Lounas: Pakkasmarja Mansikka, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto . Päivällinen: Erikoisvehnäjauho, Rasvaton Maito, Maustamaton Rasvaton Rahka, Sokeri, Kananmuna. Välipalat/Muut: Kariniemen Liekkisiivet, Fazer Amica Teriyakimaustettu Broileri , Subway Southwest Kastike, Subway Kana Teryaki Salaatti. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sama 😂 
22 syys 21 jäseneltä: LadyLazarus82
en mä nää siinä mitään pahaa 😊 
22 syys 21 jäseneltä: ronnqvist91
Ei paha, mutta mua ainakin hiilihapot turvottaa järkysti. Oon yrittänyt etsiä jotain sopivaa korviketta. Pepsimax on kyllä 😋 
22 syys 21 jäseneltä: morgaise
Mulla on vuosia ollut limuna ja pakko olla kotona tuotteena Pepsi Max ja välillä kun toi veden juonti tökkii(melkein aina ja juon tosi vähän) niin käytän fun Light colaa..  
22 syys 21 jäseneltä: misudi
Mä käytän välillä fun light sitruunalimonadia kun vesi tökkii 🙂  
22 syys 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Mä lopetin oluen hörppimisen ja korvannut kombuchalla. Ajaa asian miten kuten. 
22 syys 21 jäseneltä: Haarajoki
Joo ei sinällään pahe mutku en oo ikinä ollu ihmeesti limsan juoja. Vesi menee kyllä edelleen hyvin 😋 
22 syys 21 jäseneltä: nse4
Mä vieroitin itseni light juomista jokunen aika sitten. Jos ei muuta niin aika monta euroa säästyy vuositasolla (helposti meni 1,5l/vrk). 
22 syys 21 jäseneltä: TakaisinKuntoon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nse4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.