Päiväkirja - Wilitheman, 14 tammi 22

Välipala 148kcal

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
2018 kcal Rasva: 63,18g | Prot: 166,06g | Hh: 185,35g.   Aamiainen: Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lounas: Pinaatti, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Fazer Amica Jauhelihakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pinaatti, Selleri, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä, Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa. Välipalat/Muut: Tomaatit, Valio Raikas Rasvaton Piimä, Tomaatit, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nuuti ei vienyt teiltä vielä joulua!😉🎄 
14 tammi 22 jäseneltä: hilma71
Ei vielä, mutta kyllä kuusi tänä viikonloppuna saa luvan lähteä. Sen verran jo varisee 🤣 
14 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
Mullakin vielä kuusi mut sama, viikonloppuna poistuu 🙂 
14 tammi 22 jäseneltä: LadyLazarus82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.