Päiväkirja - teemurrr, 09 huhti 22

Einesruokakeskustelusta innostuneena tuli otettua vegaanilasagnea testiin... kun halvalla sai ;) 110 Kcal / 100g

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2022:
2528 kcal Rasva: 59,82g | Prot: 155,53g | Hh: 342,41g.   Aamiainen: Kirsikkatomaatit, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Sauvon Säilyke Chilikurkkua Viipaleina, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Mustikka, Mansikat, Keitetty Kananmuna, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Lounas: Rypsiöljy, Sauvon Säilyke Chilikurkkua Viipaleina, Granarolo Parmigiano Reggiano, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Bataatti, Kanamestari Kanan Mehevä Fileepala. Päivällinen: Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Vemondo Vegan Lasagne. Välipalat/Muut: Porkkanat, Vihreä Tee, Hunaja, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Pirkka Pensasmustikka, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. lisää...
2862 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Erittäin hyvää 6/5 👍 
09 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
..tykkään teemasta "kun halvalla sai", sun valinnat vaan järkevämmät kun mun viimeaikaiset 🙈 
09 huhti 22 jäseneltä: misudi
Huomasin... oli kyllä kaikenlaista suklaamunaa kyllä kaupassa tarjolla, virpojille nyt vinkkiä että misudilla ei namit heti lopu 😉 
09 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
Ainiin virpojat😳. Mulla ei ole yhtään sulkaamunia, mutta joulusta on vielä jäljellä lahjaksi saatuja Fazerin käärekarkkeja 6pakettia. Oon aina vienyt noita mennessäni kylään tuliaisiksi (ja muistellut mikä rasia oli keneltäkin 🤣). Hyvä! Tänne vaan kaikki virpojat, niin pääsen noista eroon. 🤣 
10 huhti 22 jäseneltä: Vnica83
shiiiit... täytyy lähteä hakemaan kindereitä virpojille 😱  
10 huhti 22 jäseneltä: wadelma
Tässä on aina se ongelma että ei voi tietää tuleeko virpojia ja montako tulee 🤷‍♂️ @Vnica83, tosiaan, laihduttajan joulukarkit on hyvä laittaa kiertoon. Minä vaan ehdin jo fazerit suklaat ja kuulat ja suklaakuulat tuhota 🤦‍♂️ 
10 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
No en minäkään niitä kuulia olis laittanut jakoon. 😁Ja tämä mun mahtava "luki/kirjoitushärö" taas sulkaamunia *suklaamunia 🙈.  
10 huhti 22 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.