Päiväkirja - Santra77, 28 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
1861 kcal Rasva: 72,88g | Prot: 128,40g | Hh: 165,66g.   Aamiainen: Maitokahvi, Hillot, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Kiinalainen Kana Kung Po, Basmatiriisi (Kypsennetty). Päivällinen: Tomaatit, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Popsi Iso Viitonen, Munakas tai Munakokkeli. Välipalat/Muut: Hillot, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Valio Polar 15%, Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Rainbow Ohut Saunapalvi, Valio Polar 9 Levittyvä, Joen Leipurit Oy Kotikauraleipä, Maitokahvi. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Santra77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.