|
Vhh/keto Kurkumalatte testissä. Luonnossa väri oli keltaisempi, oli hyvää! Tein maustesekoituksen valmiiksi lasipurkkiin ja siitä laitoin noin teelusikallisen kookoskerma-kuohukerma-kuuma vesi -seokseen. Surautin sauvasekoittimella sekaisin.
|
2006 kcal
|
Rasva: 168,29g | Prot: 80,60g | Hh: 25,70g.
Aamiainen: Turmeric (Ground) , Kara Kookoskerma, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Kuohukerma, Raejuusto, Valio Voi, Foodin Kookosmanna, 24H Valo Paahdettu Pellavansiemen, Karpalo (Pakastettu), Kara Kookoskerma, Mantelijuoma, Mustikka, Pirkka Kananmuna Luomu, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Kookoshiutale, Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Raejuusto, Cardamom . Lounas: Arla Ingman Voi, Paahdettu Pellavansiemen, Seesaminsiemen, Mantelijauho, Psyllium, Oliiviöljy, Luomu Chian-Siemenet, Kuorittu Auringonkukansiemen, Kuoreton Kurpitsansiemen, Rainbow Parsakaali, Oliiviöljy, Pesto Al Limone, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Naturel, Valio Voi. Välipalat/Muut: Rainbow Mantelijuoma, Paulig Kahvi, Jarlsberg Original Cheese, Paahdettu Pellavansiemen, Seesaminsiemen, Mantelijauho, Psyllium, Oliiviöljy, Luomu Chian-Siemenet, Kuorittu Auringonkukansiemen, Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Kaakaojauhe, Pirkka Suolapähkinät, Kara Kookoskerma, Fazer Cocoa Nibs. lisää...
|
|
 Kommentit
Takana raejuustopaistos ja kuvan ulkopuolella tuorepuuro. Latten päällä aitokanelia ja jauhettua vaniljaa. En kaivannut makeutusta.
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Eks kurkuma oo vähän kitkerää ? Itse laitan sitä nyt maitokahviin mutta paljon ei voi laittaa. Peittelen makua kanelilla.
27 helmi 18 jäseneltä: ritulissu
|
On se, mutta toki kermat pehmentää makua. Oikein sopivalta tuntui tuo määrä, tosiaan teelusikallinen sekoitusta, jossa on kurkuman lisäksi piparkakkumaustetta (pomeranssi, inkivääri, kaneli ja neilikka), mustapippuria, aitokanelia, jauhettua vaniljaa ja suolaa. Olen tottunut syömään makeuttamattomia ruokia, joten suu on ns. karppiintunut. Ainiin, unohtui laittaa limekookosöljyä ja tuoretta inkivääriä 😂 No ens kerralla 👍🏻
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Voi kun tässä sovelluksessa olisi yksityisviesti mahdollisuus.
27 helmi 18 jäseneltä: meeasara
|
Nettiselaimen kautta saa lähetettyä viestin.
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
joo no tuossa sekoituksessa kurkuman osuus ei ole huima ja varmaan peittyy muihin makuihin. Terveys vaikutusta takaa ajaessa ois vissiin hyvä saada 2 teelusikallista päivässä mutta kunhan nyt edes käyttää...hyppysellinen sinne ja tänne😃
27 helmi 18 jäseneltä: ritulissu
|
Joo, siis tossa mun omassa sekoituksessa eniten kurkumaa ja sit vähän mausteeksi muuta. Taisi olla puoli desiä kurkumaa ja sit noin teelusikallinen kaikkia muita. Ekaa kertaa kokeilin, niin ajattelin laittaa varovasti. Vähitellen voi sitten laittaa enemmän, jos siltä tuntuu. Ja juu, luulisi pienenkin määrän auttavan 😊👍🏻
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Tein maustesekoitusta siis enemmän, jotta riittää moneksi kerraksi ja on kätevä käyttää.
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Mitä vaikutuksia kurkumalla ajatellaan tässä yhteydessä olevan?
27 helmi 18 jäseneltä: atpsyntaasi
|
https://yle.fi/uutiset/3-9328294 Tuolla kurkumasta.
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Mua kiinnostaa kokeilla kurkumaa ja katsoa miten se vaikuttaa. Se saattaa myös alentaa kolesterolia, joka ehkä mulle tärkein ominaisuus. Ehkä kuitenkin parempi kuin pelkkä kuppi kahvia. 😉
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
kiitos! :) voisin itsekin kokeilla
27 helmi 18 jäseneltä: atpsyntaasi
|
Kurkuma ei sovi, jos kärsii sappiongelmista tai maksasairaudesta, kertoo netti.
27 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|