Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 55,38g | Hh: 8,25g.
Aamiainen: Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito. Lounas: Kevytmaito (2%), Vesi, Kahvi. Päivällinen: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Mustaleima, Rypsiöljy. Välipalat/Muut: Felix Caesar Salaattikastike, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Järvikylä Jääsalaatti, Vesi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, X-Tra Pekoni, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ei ollut jostain syystä paino päivittynyt vaikka maanantaina laitoin tuonne... siis uuteen nousuun (tai siis laskuun) keton kautta.. kyllä ollut niin mieli maassa ja revitty olo että ei ole jaksanut mitään.. etsitäänpä sitten uudesta aloituksesta virtaa ja kontrollia elämään
24 loka 19 jäseneltä: Ancaha
|
25 loka 19 jäseneltä: SofiaVii
|
27 loka 19 jäseneltä: Ancaha
|
27 loka 19 jäseneltä: J0hQ
|
Miten kauan aikaa synnytyksestä?
28 loka 19 jäseneltä: Leena.pudottaa
|
2 ja puoli vuotta jo.. sen jälkeen pääsin jo raskauskiloista eroon 1,5 vuotta synnytyksestä ja paino oli tuolloin n. 62-64 kieppeillä... nyt siis lipsuttu oikein huolella..eikä ole voimia ollut ennemmin tehdä korjausliikettä...
28 loka 19 jäseneltä: Ancaha
|
28 loka 19 jäseneltä: Ancaha
|
Mutta ne kilot tiputin jo kertaalleen..
28 loka 19 jäseneltä: Ancaha
|
28 loka 19 jäseneltä: Leena.pudottaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|