|
Uudestaan! Niinkuin teletapitkin sanoo.
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
486 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 36,62g | Hh: 1,97g.
Aamiainen: Cheddar-juusto, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Kananmuna (Kokonainen). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
08 maalis 20 jäseneltä: J0hQ
|
08 maalis 20 jäseneltä: Elmummi
|
08 maalis 20 jäseneltä: anne.ranta
|
Kokemukset opettaa ja nyt onnistut👍😃
09 maalis 20 jäseneltä: Tuumatar
|
Kiitokset kaikille tsempeistä! Nyt on hyvä pöhinä päällä. :)
09 maalis 20 jäseneltä: Räpsyripsi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Räpsyripsi
|