Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 80,80g | Hh: 248,15g.
Aamiainen: Maitokahvi, Oululainen Reilu Täysjyvä, Frankful Vegan Cheese Dip, Järvikylä Basilika , Tomaatit. Lounas: Haribo Click Mix, Maitokahvi, McDonald's McVegan, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Päivällinen: Fazer Fazerin Parhain, Haribo Click Mix, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Frankful Vegan Cheese Dip, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä, Maustekurkut, Kariniemen Kananpojan Jauheliha. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|