|
Hyvin tippuu, mutta osasyynä voi olla jo pari päivää täysin sekaisin ollut maha.. En tiedä olenko syönyt jotakin huonoa vai IBSkö siellä oireilee 🤨 Hurraan siis salaa tälle lukemalle ja hipsin syömään banskuja 🍌
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 94,82g | Prot: 77,99g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: Vadelmat, Milbona Quark, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Valio Ykkösmaito, Rainbow Esikeitetty Maissi, Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Filos Halloumi, HK Popsi Grillinakki, Pouttu Kasvigrilletti. Päivällinen: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Estrella Manhattan, Fazer Carneval, LU Tuc, Pulla, Valio Mansikkakakku. Iltapala: Fast Sports Nutrition Nax Crispy Milk Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
IBS oireilee aina alkuun, kun tapahtuu erilaisia syömisiä. Tämä on ikävä vaiva.
22 heinä 21 jäseneltä: hylla
|
Niinhän se tekee. Mun oireilut rajoittuu yleensä silloin tällöin esiintyviin tuskaisiin suolistokramppeihin ja sekaisin olevaan mahaan, "kohtaus" kestää yleensä korkeintaan muutaman tunnin. Mut tällainen useamman päivän kestänyt on kyllä aivan syvältä, vaikka kivut onkin lievemmät 😣 Nyt ehkä alkaa vähän rauhoittua, jospa se tästä taas.
22 heinä 21 jäseneltä: Riqnna
|
Hyvä, että on rauhoittumassa 🤗
22 heinä 21 jäseneltä: hylla
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|