|
Ai että mä ootan sitä, että paino pompsahtaa viimein alle 90 kilon 😂 ootin, että se ois ollu tänään, mutta odotellaan vielä🧐😂
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 58,37g | Hh: 172,26g.
Aamiainen: Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Lidl Kermajuusto, HK Maksamakkara, Ruisleipä. Päivällinen: Porkkanat, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Valio Koskenlaskija Kylmäsavuporo, Kokkikartano Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Estrella Linssisipsi Ranch, Valkosuklaa, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pirkka 1-Olut, Valio Koskenlaskija Kylmäsavuporo, HK Maksamakkara, Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
I feel you Sister. Mäkin odotan samaa lukemaa, tosin sitä ennen toteutuu bmi- indeksin mukainen lievä ylipaino sarakkeeseen pääsy. Siihen matkaa enää tai vielä 1,5 kg.
17 elo 21 jäseneltä: Merkkari78
|
Kyllä se sieltä tulee ja se fiilis on mahtava.. 🥳
17 elo 21 jäseneltä: misudi
|
Ei tässä onneks kiire ole, mutta nyt ollaan jo niin lähellä ettei malttais ootella😄
17 elo 21 jäseneltä: böbble
|
Joo ei ne numerot sillon laske kun sitä oikein odottaa 😆 mut lähellä siintää jo 🤩
17 elo 21 jäseneltä: Riqnna
|
Sama tilanne kymppiä ylempänä 😄 rajan ylityksen haluaisi rysäyttää niin että paluuta ei oo 😂
17 elo 21 jäseneltä: teemurrr
|
Niinhän se on, että odottavan aika on pitkä😅 piti käydä kattoo et miten oma paino meni sadan kilon tienoilla niin kyllä se vielä kerran kävi yli sadassa sen jälkeen ku ekan kerran sen alle pääsin. Paino heittelee päivittäin niin helposti😊
17 elo 21 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|