Päiväkirja - misudi, 03 marras 21

Kuulin tänään miten mun tilanteessa onkin helppo laihduttaa kun mies syö samoja ruokia ja lapsi ei enää kotona. Miten vaikeaa se on jos on stressiä tai muita vastoinkäymisiä. No siis, mä menetin tän projektin aikana koirani ja läheisimmän minulle, isäni.. Mut on se kiva kuulla kun joku kertoo miten helppoa mun on laihduttaa. Huoh että otti päähän.
62,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 63,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
541 kcal Rasva: 13,67g | Prot: 37,98g | Hh: 59,66g.   Aamiainen: Fazer Pätkis. Lounas: Jyväshyvä Cracotte, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Varsiselleri, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) , Freshona Parsakaali (Pakaste). Päivällinen: Omenat. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ihmiset on aika ajattelemattomia. Halaus sulle 
03 marras 21 jäseneltä: heepoxx
🤬 
03 marras 21 jäseneltä: teemurrr
Ajattelemattomat ihmiset on pyllystä, vaikkeivat tahallaan sitä varmaan teekään. Muistan vieläkin sen sun postauksen jonkun ajan takaa, jossa taisit syödä paketin Ben ja Jerry's jädeä isäsi kanssa sovittua kunnioittaen. Se kosketti ja jäi mieleen. Olet meille monelle täällä inspiraation lähde ja me samaa polkua kulkevat tiedämme, ettei muutos tule itsestään tai ole helppoa. Me ainakin ollaan sun tukena kaikessa :) 
03 marras 21 jäseneltä: Wilitheman
Miten ikävä kommentti 😩😢 Koita muistaa, että kommentti ei koskenut sinua, vaan sanoja yritti puolustella itseään itselleen... 🙄 Sinä kuitenkin itse tiedät, surusta ja vastoinkäymisistä huolimatta olen edistynyt paremmin kuin hyvin 🥰 Ole itsestäsi ylpeä ❤️💪🏼 muiden sanomisista huolimatta 😤 
03 marras 21 jäseneltä: murupulla
Kun toinen puhuu tietämättä mistä puhuu, voi kommentit jättää omaan arvoonsa. Selkeästi yritys perustella omaa epäonnistumista. Sinä tiedät että onnistuit upeasti vastoinkäymisistä huolimatta ja voit olla siitä ylpeä. Älä anna katkeran kateuden sitä vähentää. 
03 marras 21 jäseneltä: Tuli5ielu
Kateellisten panettelua, kun itsestä ei ole samaan. 🙄 
03 marras 21 jäseneltä: petra.maula
uskomattoman tökeröä 😡 mä olisin varmaan avautunut ihan kunnolla tollaseen, ei usean kymmenen kilon pudottaminen ole helppoa kenellekään ja kaikilla on stressiä 🙄 
03 marras 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Kiitti teille ja onneks täällä ymmärretään miks ärsytti ja tuli mulle kyllä siitä jutusta jotenkin väheksytty olo, mutta nyt kun luin näitä viestejä niin oon oikeasti tosi kiitollinen tuesta ja mieli parempi. Siis kyllä mä ymmärrän, että on tilanteita jossa se painon pudottaminen on haasteellisempaa kuin mulla ... Mutta kun itsellä se paino on tippunut silleen, ettei ole tarvinnut taistella sen eteen hirmuisesti on välillä olo, ettei ole saavuttanut mitään niin ihmeellistä. Toi kommentti kyllä jotenkin meni tosissaan tänään tunteisiin. 🙈.. En mä kylillä ole mainostanut miten se muhun vaikutti, että isä joka oli samalla mun työkaveri, esimies, luottohenkilö ja tuki ja turva jätti mut tänne ikävöimään. Kyllä mä jouduin taistelemaan, etten syö kuin heikkopäinen kaikkea lohduttaakseni itseäni. Mutta ehkä se hiljainen tekeminen on antanut kuvan, että mulle kaikki on vaan helppoa.. Ääh.. Toivottavasti huomenna en enää mieti koko asiaa.  
03 marras 21 jäseneltä: misudi
Ärsyttävä juttu 😡 muiden sanat tuntuu pahalta, vaikka itse tietäisikin, että ne ei voi oikeasti tietää omaa tilannetta... 😥 Sä tiiät ite! 🙂👍 
03 marras 21 jäseneltä: Dietcoke6
Oot kävelly pitkän ja kivisen polun ja voit olla itsestäsi ylpeä. Tyhmät ihmiset vähättelee aina...🙁 
03 marras 21 jäseneltä: Jenzu95
Olipa hölmö kommentti. Kaikilla meillä on omat haasteemme - lopulta kuitenkin useimmiten vain itsestä kiinni onnistuminen. 
03 marras 21 jäseneltä: mmeinander
kannattaa kääntää positiiviseksi tämä, ihmiset on huomannut että olet onnistunut jossain missä he eivät ole ja yrittää vetää sinua alas heidän tasolle ! älä lannistu! olet tehnyt kovaa duunia ja siitä saa olla ylpeä ! 
04 marras 21 jäseneltä: ronnqvist91
Ootte oikeassa, ei pitäis välittää.. Luulis et sen taidon ois jo tähän ikään oppinut.., no en näköjään ole. Mua vaan on aina ärsyttänyt kun joku kertoo mulle tolla tyylillä jotain ja jos todellisuus on vähän jotain muuta.. 
04 marras 21 jäseneltä: misudi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.