Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 19 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Nonni ..tuli se etappi sieltä 🥳
15 tammi 22 jäseneltä: misudi
|
15 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
Mä aattelin, et nopeesti vaivihkaa laitan tän painon ja lisään sit ton kuvan minkä laitoin, mut te ehitte jo kommentoimaan😄🥰
15 tammi 22 jäseneltä: böbble
|
15 tammi 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
Me ehditään kommentoida joka paikkaan! Onneeeee! 🤩👌💖
15 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Me katsos ollaan hengessä mukana koko ajan, turha meiltä yrittää mitään salata 🤣
15 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
...ollaan eletty jännittäviä aikoja kun odoteltu 👍🥳
15 tammi 22 jäseneltä: misudi
|
15 tammi 22 jäseneltä: Punainenkuu
|
akujaanja mulla meni vähän päälle vuosi tähän. Aloitin vuosi sitten 1. tammikuuta😊
15 tammi 22 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|