|
Ensimmäinen lukema uudella vaa'alla. Näyttää 400g enemmän kuin vanha.
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2921 kcal
|
Rasva: 103,94g | Prot: 128,55g | Hh: 338,43g.
Aamiainen: Fazer Puikula Jälkiuuni, Mustikka, Lidl Vadelma, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Keitetty Kananmuna, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen). Lounas: Nautica Sipulisilli, Saarioinen Maksalaatikko, Lidl Hummus Classic, Fazer Puikula Jälkiuuni, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Balsamico, Alesto Auringonkukansiemenet, Bertolli Oliiviöljy. Päivällinen: Kania Tomato Ketchup, Fazer Puikula Jälkiuuni, Bertolli Oliiviöljy, Tomaatit, Rucola-salaatti, Flora Culinesse Laktoositon, Munakoiso, My Best Veggie Vegetarian Falafel. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Vesimeloni, Fazer Vihreä Kuula Suklaakonvehti, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Mulla näytti +600g, kun talvella 2020 ostin uuden. On niissä vaan eroja.
26 tammi 22 jäseneltä: Enonmies
|
Jeps. Eroja on kalibroinnissa. Odotin kyllä että isompikin ois voinu olla ero. Hyvä näin.
26 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
|
Miksi puntari meni vaihtoon? Oon itse harkinnut samaa, kun tuolla nykyisellä on vaikeuksia käynnistyä. 😄
26 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Halusin uudenlaisen puntarin joka siirtää ja kirjaa lukemat bluetoothilla kännykkään. Tässä tuli lisäksi jotain kehonmittaukseen liittyvää joka myös kiinnosti. Lisäksi tuo äppi kiinnosti. Antaisko se jotain vinkkejä ja lisäarvoa painonhallintaprojektiin jatkossakin. Ajattelin että kun vähän saa kokemusta käytöstä pitemmältä voisin tehdä aiheesta oman postauksen jos muitakin täällä kiinnostaa.
26 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
|
mua kiinnostaa, olen miettinyt siitä apua tähän ylläpitoon.
26 tammi 22 jäseneltä: misudi
|
Toivottavasti uudesta puntarista on iloa! Ja toivottavasti se on myötämielinen ja alkaa näyttämään pienempää painoa, selvähän se on että puntarit näyttää eriä.
26 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
|
Todellakin kiinnostaa @teemurrr! Oliko minkä suuruinen investointi? Rapsaa jään ootteleen. 🤗
26 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
@misudi mä luulen et just ylläpitoon tollasesta vaa”asta mikä tallettaa lukemia appiin on just suuri hyöty. Kun siitä näkee niin helposti sitä trendiä, vaikkei niin usein katsois tai edes punnitsisi. Kun ylläpidossa ei varmaan kannata liiaksi itseään puntaroida, vaan se keskimääränen paino on se tärkein. Ja noi kehonnittaukset varmaan ei oo silleen tarkkoja, mutta kyllähän niistä suunnan saa. Itekin huomaan, että selvästi rasvaprosentti on mennyt alaspäin viime aikoina.
26 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
|
@Sandyanna, tämäntyyppiset puntarit on noin 100€ tienoilla. Sain tämän Omron Vivan Amazon.de:stä 73€ kotiovelle kannettuna.
26 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
|
Kuulostaa hyvältä diililtä! 👌
26 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Perinteinen "sain halvalla" 🙈
26 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
|
😅 Ehkä se voi olla myös hyvä? 🤗
26 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|