|
Viimeksi kun kirjailin, olin juuri tavoitepainossa ja juuri saanut tietää odottavani lasta. Nyt, raskausviikolla 10, sain keskenmenon ja mietin, että ehtisiköhän sitä vielä sit kuitenkin kesäksi kuntoon, niin sais muuta mietittävää... 🙄😥
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 99,10g | Prot: 114,48g | Hh: 231,75g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Caramel, Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Irish Cream Makusiirappi, Kevytmaito 1,5%, Kuohukerma, Kahvi. Lounas: Crowmoor Dry Apple Cider, X-Tra Juustoraaste 23%, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Munakoiso. Päivällinen: Kuusamon Savujuusto, Ingmariini Ingmariini, Fazer Leipomo Vaalea Hapanjuurileipä, Kotipizza Dippikana. Välipalat/Muut: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Omenat, Epiim Edamjuusto, Ingmariini Ingmariini, Kantolan Cream Cracker, Crowmoor Dry Apple Cider, Classic Minttusuklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Halaus!! Olen pahoillani, että kävi noin. Älä nyt liikaa ota stressiä painosta, mutta jos tuntuu hyvältä idealta, niin onhan tässä kivasti aikaa kesään vielä!
22 huhti 22 jäseneltä: heepoxx
|
😢❤️❤️❤️ Halaus täältäkin ja komppaan muutenkin Heepoxxia.
22 huhti 22 jäseneltä: Vnica83
|
💔 Jaksamista ja tervetuloa, hyvin ehtii kesäkuntoon ❤
22 huhti 22 jäseneltä: wadelma
|
Voi voi😥 Sinä pelkäsit kai sitten tätä. Olen tosi pahoillani puolestasi. Halaan Sinua lujasti ja toivon voimia jatkaa matkaa kohti tulevia haasteita ja unelmia. 💓
22 huhti 22 jäseneltä: annikkikyllikki
|
22 huhti 22 jäseneltä: Persimon78
|
22 huhti 22 jäseneltä: tarantella12
|
Aika kova juttu. Kovasti voimia❤️
22 huhti 22 jäseneltä: Umpahpah
|
Voi kun olis jotkut sanat jotka tossa tuskassa helpottaa. Sanoisin ne muttakun ei oo. Kovasti voimia ❤️ lupaan että se helpottaa ainakin vähän ajan kanssa. Tiedän kokemuksesta ❤️ tsemppiä kovasti! Päivä kerrallaan
22 huhti 22 jäseneltä: soinimarjut
|
22 huhti 22 jäseneltä: misudi
|
22 huhti 22 jäseneltä: MargitAnneli
|
22 huhti 22 jäseneltä: minskiliina
|
23 huhti 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Osanottoni ja voimia suruun ❤ Jos jaksamista löytyy niin liikuntaan keskittyminen voi viedä ajatuksia muualle, mut itseäsi kuunnellen nyt vain eteenpäin. Tsemppiä!
23 huhti 22 jäseneltä: Fiilis10
|
osanottoni ja voimia sinulle ❤️
23 huhti 22 jäseneltä: kirsikkaruusu
|
23 huhti 22 jäseneltä: Hanne.Rydell
|
23 huhti 22 jäseneltä: talvikki_75
|
23 huhti 22 jäseneltä: Heiduli80
|
24 huhti 22 jäseneltä: J0hQ
|
01 touko 22 jäseneltä: Beavis77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMinttunen
|