|
Jee, hyvä suunta. 😊👍
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 101,46g | Hh: 111,28g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Flora Margariini 60%, Keski Paahtorinkeli Kaura & Aprikoosi. Lounas: Banaanit, Valio Proteiinimousse Suklaa, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Keski Paahtorinkeli Kaura & Aprikoosi. Päivällinen: Rainbow Rypsiöljy, Castelli Parmigiano Reggiano, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|