Päiväkirja - Vnica83, 18 elo 22

Joo joo joo... Mä en voi näköjään syödä näin 🙈. Note to self: pitää syödä vähemmän mitä 180cm mieshenkilö, tai muuten lihoo. 😆 Varsinkin jos ei ihmeemmin ehtinyt (=jaksanut) liikkua. 🙈 Skarppaan!
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:
1567 kcal Rasva: 69,30g | Prot: 93,35g | Hh: 136,39g.   Aamiainen: Oatly Kauramaito, Kahvi, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Voi, Elonen Saaristolaisleipä, Lohikeitto. Päivällinen: Dulano Salami, Kirsikkatomaatit, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Oatly Kauramaito, Kahvi, Rainbow Riisikakku. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Eli miesten vika taas tämäkin 😂 mut kyl sinä pääset taas raiteille ihan varmasti 🥰 
17 elo 22 jäseneltä: heepoxx
Toi on oikeasti ongelma, oon huomannut myös 😄 olisi kiva ottaa yhtä paljon mut ei vaan voi 🤔 
18 elo 22 jäseneltä: Dietcoke6
😇 oijoi... 🙈 
18 elo 22 jäseneltä: teemurrr
Mä oon 184cm ja mäkään en voi syödä yhtä paljon kun miehet 😂 
18 elo 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Jep, tämä on epäreilua mutta tosiasia. Etköhän löydä kuitenkin pian hyvän tasapainon! 
18 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
Joo, no ei se niin vakavaa nyt kun ollaan jo lähellä tavoitetta ja normaalipainossa, niin pystyi tuollaisen pienen virheliikkeen tekemään. Korjataan asia vaan, ettei jatku tuo nousu. Enkä nyt ihan joka välissä ihan yhtä paljoa syönyt. Mutta liikaa kuitenkin, että kyllä tämä oli myös odotettavissa. Enkä voi syyttää kyllä kuin itseäni. Mutta yritän taas kevennellä tästä eteenpäin ja lisätä liikunnan määrää... 😊 
18 elo 22 jäseneltä: Vnica83
Anteeksi kun tälleen tulen siipiveikkoilemaan päiväkirjaasi, mutta voisitko (tai voisiko joku joka seuraa minua) katsastaa, näkyykö päiväkirjani, kuvani ja kalenterini sinulle/teille? Vaihtelin vähän yksityisyysasetuksia noin viikko sitten, ja sen jälkeen on vaikuttanut siltä, ettei kukaan näe päiväkirjaani, kuviani, tai mitään, kenties profiiliniakaan. Tällä hetkellä ne pitäisi näkyä seuraajilleni, ja seuraajien pitäisi pystyä kommentoimaan. Aluksi siis sain reaktioita, joten tiedän että postini näkyivät ennen asetusten muuttamista. Olin tästä asiakaspalveluun yhteydessä, mutta sieltä eivät osanneet sanoa mistä kiikastaa. Itsehän en näe kuin omansta näkökantistani oman päiväkirjani, joten haluaisin varmistaa, ennen kuin vastaan asiakaspalvelulle, että pitääkö epäilykseni pakkansa, ja päiväkirjani ei jostain syystä toimi asetusteni mukaisesti. Ei silä että kirjoitan vain saadakseni kommentteja tai tykkäyksiä, mutta ihmetyttää tämä kun taitaa viimeisimmät saamani kommentit/tykkäykset olla jo yli viikon takaa. Kiitos hirveästi jos viitsit auttaa tämän kanssa! Harmillista vaivata muita, mutta kun en itse näe miltä profiilini/päiväkirjani toisille näyttää. 
18 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
@Cloudberries kyllä sun profiili näkyy, kun sinne sun profiiliin menen. Outoa on ettei noi sun päivitykset ole nousseet "syötteeseen", koska en ole niitä nähnyt. Olisin kyllä lukenut ja tykännyt. Katsotaan nouseeko, kun käyn tykkäilemässä 😁 (vaikka tiedän ettet sitä hakenut takaa). Ja ei haittaa yhtään, et häirinnyt tällä kysymyksellä lainkaan. 😊 
18 elo 22 jäseneltä: Vnica83
@Cloudberries On kyllä omituista, sullahan on siellä vaikka mitä, mutta mikään ei ole noussut. Mä kattelen ja lueskelen paremmalla ajalla, kun pääsen töistä ja kommentoin ehkä muutakin kuin "hyvää päivää" 😁🙈 
18 elo 22 jäseneltä: Vnica83
@Vnica83 - Kiitos tuhannesti avusta! Ja kiitos kun testasit tykkäämistä ja kommentointiakin! Nyt tiedän kuvailla asiakaspalveluun ongelmaa tarkemmin. Jokin on ilmeisesti mennyt sekaisin kun vaihdoin yksityisyysasetuksiani. Ei paineita tekstieni lukemiseen, olen postitellut aika paljon ja pitkiäkin ajatuksenvirtojani! :D Mutta toivotaan että postini alkavat näkyä syötteessä pian taas!  
18 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
♥️ 
18 elo 22 jäseneltä: misudi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vnica83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.