Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 87,97g | Hh: 202,14g.
Aamiainen: Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lounas: Pirkka Tomaatti, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Babyporkkanat, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale, Freshona Vihreä Papu, So Fine Tofu Maustamaton, Paprika (Punainen), Rainbow Rypsiöljy. Päivällinen: Rainbow Rypsiöljy, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale, Babyporkkanat, Paprika (Punainen), Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Pirkka Tomaatti, Freshona Vihreä Papu. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Milbona Proteiinivanukas. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|