Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
2948 kcal
|
Rasva: 139,55g | Prot: 78,06g | Hh: 335,53g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Pirkka Kermajuusto, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen). Lounas: Makeinen, VegeSun Tumma Soijarouhe, Reeva Kana Nuudeli, Apetit Kruunusekoitus, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Toblerone Toblerone, Heinz Tomaatti Ketsuppi Vähemmän Sokeria , Heinz Garlic Sauce, Pirkka Kanaburgeri. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|