Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 66,47g | Prot: 68,11g | Hh: 296,08g.
Aamiainen: Vaasan Iso Paahto Kaura, Änglamark Garlic Dressing, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Maitokahvi, Pirkka Kermajuusto, HK Kalkkunaleike. Lounas: Rainbow Hot Mix, Änglamark Garlic Dressing, Pouttu Kanakebab, X-Tra Ranskalaiset. Päivällinen: Omenat, X-Tra Jäätelötuutti. Välipalat/Muut: Rainbow Hot Mix, Rainbow Panang Curry Chicken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|