|
Täysin extra kasvispizza viikonloppuna (lepopäivän hevosennälkä). Hyvää oli 😄👍🏻
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 88,32g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kirsikkatomaatit, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Pirkka Kermajuusto, Foodin Kaakaojauhe, HK Kalkkunaleike, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Kahvi, Foodin Collagen Creamer. Lounas: Finax Psyllium, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Star Nutrition Protein & Oat Shake, Vegeway Pure Peanut Protein Powder, Pirkka Vaniljasokeri, Van Houten Cacao, Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Kauralese. Päivällinen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Kermajuusto, Fazer Appelsiini & Crisp Tumma Suklaa, Sipulit, Ketsuppi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|