|
Migreeni, särkylääke, kuukautiset 😬
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 78,60g | Hh: 258,28g.
Aamiainen: SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Amona Peanut Butter American Style, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Viherjauhe Luomu, Kahvi, Foodin Maca-Jauhe, Foodin Ashwagandha, Foodin Viherjauhe Luomu, Rajamäen Omenaviinietikka, Mannasuurimot, Foodin Kaakaojauhe, X-Tra Mansikkahillo, Foodin Collagen Creamer, Rainbow Soijajuoma. Lounas: Omenat, Klementiinit, Ryynirieska, X-Tra Margariini 60, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , X-Tra Margariini 60, Ryynirieska. Päivällinen: Klementiinit, Halva Salmiakki Ruutu, Kaura-härkäpapu-suklaagranola, Rainbow Soijajuoma, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|