Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 74,75g | Hh: 247,30g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kellogg's Red Berries. Lounas: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , HK Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 70%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Päivällinen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Fazer Runebergintorttu, Rainbow Chorizo, Myllyn Paras Spagetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|