|
Kattokaa, kattokaa, kattokaa, mikä lukema!!! No, se on vaan hetkellistä nyt, mutta tulipahan nähtyä, että tuo lasku on edelleen mahdollista. Piti oikeen hierasta silmiä.
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
329 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 16,92g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: mantelijuoma, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|