Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 140,22g | Prot: 51,69g | Hh: 15,39g.
Aamiainen: Rainbow Jääsalaatti, Castello Artfully Authentic Cheddar, Snellman Ylikypsä Pekoni, Kahvi, Pirkka Kananmuna Luomu, Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Päivällinen: Pirkka Kirsikkatomaatti, Tuore Lanttusose, Vaalea Siirappi, Kirkastettu Voi, Kananmuna Luomu, Kuohukerma, Arla Ingman Voi, Snellman Porsaan Ulkofilee. Välipalat/Muut: Castello Artfully Authentic Cheddar, Valio Voi, Tuore Lanttusose, Vaalea Siirappi, Kirkastettu Voi, Kananmuna Luomu, Meira Mantelijauhe, Kuohukerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Kävin tänään taas läpi vaatekaapin, sovitin vaatteet ja kaappiin jäivät vain ne sopivankokoiset 🤗. Iso kasa oli liian isoja, osaa pienennän tai tuunaan uudenlaisiksi vaatteiksi tai leikkaan matonkuteiksi. Osa kirpparille myyntiin. Kaikki ennen liian pienet tavoitevaatteetkin ovat nyt mulle sopivia. 😍 Jeee!
14 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Oi ihanaa, niin palkitsevaa 😄 Mulla on vaatekaapin siivous tekemättä edelleen - kirpparilta on tullut kyllä ostettua lisää vaatekomeron täytettä...
14 tammi 18 jäseneltä: Pottu72
|
Mulla on vaatetta edelleen yllin kyllin, mutta tiettyjä perusvaatteita tarvitsisi kyllä hommata: farkut, trikoopuseroita (just sellasia tietynlaisia, harmittaa kun lempparipaidat jääneet liian isoiksi 😫), uikkarit, farkkuhame... 😅 kirpparit tutkin ekana, mutta joutuu varmaan ihan kauppaankin mennä. Nyt voikin löytää sopivia vaatteita paremmin, kun vaatekoko M-L. 🤗
14 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
kalliiks tulee, just pistin isot merkkivaatteet myyntiin...
14 tammi 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
|
Mulla ei onneks ole mitään kallista, kun oon tällainen kirppishörhö 😅 mielummin kuitenkin normaalipainoinen 😊
14 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Nyt jos ostais paljon oikein kalliita vaatteita niin ei sitten ikinä raaskisi lihoa 🤔
14 tammi 18 jäseneltä: Pottu72
|
Totta 😆 tarttis vaan jostain hommata ensin paljon rahaa 🤔
14 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
velaksi niin sit ei ainakaan uskaltaisi lihoa 🤔...
14 tammi 18 jäseneltä: Pottu72
|
😄👍🏻 heti huomenna toimeen
14 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
😅 jos vaan päätetään ettei lihota, tulee halvimmaksi niin
14 tammi 18 jäseneltä: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|