| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2499 kJ
30%
597 kcal
Rasvaa
41,5g
59%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
21,395g
107%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,322g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,522g
Hiilihydraatit
21,47g
8%
Sokereita
11,72g
13%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
31,89g
64%
Suola
3,46g
58%
Kolesterolia
146mg
Kalium
351mg
18%
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 20 06.26 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
597
|
|
Rasva
41,5g
|
|
Hh
21,47g
|
|
Prot
31,89g
|
|
597 kaloria yhdessä Frigadellot ja Kastike annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 15% hh, 22% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
