| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
831 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
8,57g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,918g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,393g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,843g
Hiilihydraatit
9g
3%
Sokereita
4,48g
5%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
22,52g
45%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
236mg
12%
Viimeksi päivitetty: 27 huhti 20 10.05 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (44%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
198
|
|
Rasva
8,57g
|
|
Hh
9,01g
|
|
Prot
22,52g
|
|
198 kaloria yhdessä Italialainen Kanapata annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 18% hh, 44% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
