| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1452 kJ
17%
347 kcal
Rasvaa
16,52g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,359g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,568g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,178g
Hiilihydraatit
41,55g
16%
Sokereita
7,86g
9%
Kuitua
5g
Proteiinia
9,58g
19%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
70mg
Kalium
53mg
3%
Viimeksi päivitetty: 14 heinä 20 12.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
347
|
|
Rasva
16,52g
|
|
Hh
41,55g
|
|
Prot
9,58g
|
|
347 kaloria yhdessä Suklainen Mustapapukakku annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 47% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
