| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
5,15g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,25g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
70,05g
27%
Sokereita
43,81g
49%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
12,9g
26%
Suola
0,1g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
Viimeksi päivitetty: 03 maalis 21 01.25 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
390
|
|
Rasva
5,15g
|
|
Hh
70,05g
|
|
Prot
12,9g
|
|
390 kaloria yhdessä Vispipuuro annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 74% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
