| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
507 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,06g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,748g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,559g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,392g
Hiilihydraatit
17,44g
7%
Sokereita
5,81g
6%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
57mg
Kalium
50mg
3%
Viimeksi päivitetty: 16 touko 13 12.50 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
121
|
|
Rasva
3,06g
|
|
Hh
17,44g
|
|
Prot
5,53g
|
|
121 kaloria yhdessä Rapeat rahkavohvelit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 58% hh, 19% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
