| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
566 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
3,98g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,757g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,524g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,188g
Hiilihydraatit
18,37g
7%
Sokereita
4,26g
5%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
6,17g
12%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
58mg
Kalium
18mg
1%
Viimeksi päivitetty: 22 elo 23 09.41 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
3,98g
|
|
Hh
18,37g
|
|
Prot
6,17g
|
|
135 kaloria yhdessä Pannari annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 55% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
