| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
7,67g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,265g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,061g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,542g
Hiilihydraatit
23,73g
9%
Sokereita
3,08g
3%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
6,09g
12%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
64mg
Kalium
125mg
6%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
7,67g
|
|
Hh
23,73g
|
|
Prot
6,09g
|
|
Kohteessa Pannari (100 g) on 190 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 50% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pannari. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
